Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 66,57g | Prot: 105,15g | Carbs: 93,41g.
Café da Manhã: Karls Erdbeertraum Marmelade, Nutella Nutella, Mestemacher Quarkbrot, Ja! Milch 3,5%. Almoço: Eridanous Tzatziki, Thomy Sonnenblumenöl, Ei, Aldi Rohschinken Anschnitte, Champignons Frisch. Jantar: Eridanous Tzatziki, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade, Ja! Milch 3,5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mammma15
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