Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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67,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 154,04g | Prot: 96,52g | Carbs: 75,54g.
Café da Manhã: Café, Crioulo Queijo Minas Padrão, Nestlé Creme de Leite, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almoço: Tomates, Cebolas, Acelga, Nestlé Creme de Leite, Brócolis, Crioulo Queijo Minas Padrão, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Skol Cerveja, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Perdigão Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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