Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 39,85g | Prot: 90,90g | Carbs: 60,11g.
Café da Manhã: Авокадо, Вареное Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Nordic Гречневые Хлопья. Almoço: Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de glazest
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