Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
777 kcal
|
Gord: 30,32g | Prot: 63,82g | Carbs: 62,30g.
Café da Manhã: Бурже Хлеб Многозерновой, Шампиньоны, Яичный Желток, Яйцо. Almoço: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Pure Protein Fuze Cookies. mais...
|
|
2262 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diachenkokatty
|