Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 94,24g | Prot: 43,04g | Carbs: 111,55g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Alnatura Bananen Chips, Alnatura Kokoschips, Vitalis Schoko Müsli Feinherb. Jantar: Aioli, Vom Land Potato-Wedges, Burgerme BBQ Bacon Burger. mais...
|
|
2180 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 11 horas, Dormir - 11 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de schwarzekunst
|