Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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100,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 87,79g | Prot: 82,68g | Carbs: 150,54g.
Café da Manhã: Masala Peanuts, Cadbury's Bournvita with Milk. Almoço: Dal Makhani, Wheat Chapati. Jantar: Shahi Paneer, Boiled Egg. Lanches/Outros: Deglet Noor Dates. mais...
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3570 kcal
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Exercício:
Insanity - 45 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Assistir TV - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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