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😀😁😂😃😃😃😄😄😄😄😅😅
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62,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 145,20g | Prot: 113,92g | Carbs: 50,13g.
Café da Manhã: Sucaryl Sucralosa, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almoço: La Paulina Queso Cremoso, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Aceite de Oliva, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Tregar Crema de Leche, Sal Marina, Palta, Repollo, Coles de Bruselas, Espinacas, SanCor Manteca Clásica, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Jantar: Bicarbonato de Sodio, Sal Marina, Café, Sucaryl Sucralosa, Sal Marina, Sal Marina. Lanches/Outros: SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Nueces, Tregar Crema de Leche, La Paulina Queso Cremoso, Finlandia Queso Procesado Clásico, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Arándanos Agrios, Extracto de Vainilla, Almendras, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Aceite de Coco. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 33 minutos, Alongar (Yoga) - 45 minutos, podometro - 36 minutos, preparar agua y baño - 20 minutos, ver tv - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 16 minutos, estudiar tomar café - 3 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Lev desay vest - 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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