Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2017
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87,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 60,72g | Prot: 52,23g | Carbs: 184,49g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: InnovAsian Cuisine Chicken & Broccoli, Fried Rice. Lanches/Outros: Pillsbury Sugar Cookies. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Supersize1
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