... ich bin ein Pilzkopf... :-) Schön war's im Wald, viele Pilze gefunden. Morgen gibt's die zum Essen! Freu' mich schon!
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1508 kcal
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Gord: 73,19g | Prot: 63,98g | Carbs: 150,65g.
Almoço: Aldi Roggenvollkornbrot, Semmel, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Hartgekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Radieschen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Milfina Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker, Himbeeren, Brombeeren. Jantar: Pellkartoffeln, Zucchini, TiP H-Vollmilch 3,5%, Schlagsahne, Schweinehackfleisch, Gouda, Knoblauch, Zwiebeln, Semmel. Lanches/Outros: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Brombeeren. mais...
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2839 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Das ist ein lustiges Foto.🍄
14 ago 17 por membro: Kerstin1207
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