Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2017
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 62,28g | Prot: 175,48g | Carbs: 57,95g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Pane Comune, Carne di Petto di Tacchino, Dal Salumiere Speck Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pozzoli Bresaola Valtellina, Carrefour Arrosticini di Suino. Lanches/Outros: San Carlo Patatine Classiche, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanillaele
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