|
Удивительно, всю пятницу и субботу объедалась арбузом и дыней, да и от маминого пирога с яблоками не отказалась, а вес пошёл вниз 🤔 Записывать новый вес в дневник не буду, поскольку все может за неделю измениться в худшую сторону😂 отпуск такой отпуск 😏
|
1062 kcal
|
Gord: 38,47g | Prot: 79,39g | Carbs: 122,92g.
Café da Manhã: Абрикос, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Alpro Soya Vanilla Flavour, Zero Соус Шоколадный, Jacobs Millicano, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска под шубой. Lanches/Outros: Дыня, Филевское Мороженое Пломбир. mais...
|
|
 Comentários
13 ago 17 por membro: ritka26
|
Конечно) Для сырников что на фото : 220гр творога -30гр рикотты -40гр белка из бутылки - 25гр рисовой муки и ещё 5-10гр для обваливания, подсластитель по вкусу. На маленький огонь с двух сторон. У меня 7 таких сырников получилось, специально делала маленькие)
13 ago 17 por membro: laluna_di
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laluna_di
|