Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2017
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 13,18g | Prot: 21,29g | Carbs: 155,30g.
Café da Manhã: Thé Vert, Citron, Prunes, Pomme. Almoço: Oeuf, Courgette, Carottes, Raisins. Jantar: Carottes, Pomme, Salade de Chou. Lanches/Outros: Raisins, Mûres, Pomme. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hinault
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