|
мое вкусное утро
|
860 kcal
|
Gord: 48,04g | Prot: 57,85g | Carbs: 51,27g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин. Almoço: Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки. Jantar: Лента Колбаски из Индейки, Край Каравай Ватрушка Творожная, Домик в деревне Кефир 1%. Lanches/Outros: Prisma Томат Розовый, Лента Колбаски из Индейки. mais...
|
|
2193 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
раскайфовка по полной))) хорошего дня))
13 ago 17 por membro: Tyurin
|
спасибо. сытно,вкусно и всего 150 ккал.
13 ago 17 por membro: Юлек77
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлек77
|