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diet itu HEMAT yaa 😍
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245 kcal
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Gord: 5,12g | Prot: 15,07g | Carbs: 41,49g.
Café da Manhã: Lemon Juice, Water. Almoço: Tempeh (Cooked), Onions, Soy Sauce (Shoyu), Teriyaki Sauce, Fungi Dried (Clouds Ears), Salt, White Pepper, Water, Firm Silken Tofu, Salt, Oyster Sauce, Scallions or Spring Onions, Mixed Vegetables (Frozen), White Pepper, Steamed or Boiled Shrimp, Water. Jantar: Watermelon. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Passar Roupa - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Lavar Louça - 1 hora, Lavar Roupa - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Cozinhar - 1 hora. mais...
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 Comentários
12 ago 17 por membro: dindityuliono
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wahh lumayan ka @dindityuliono bisa nabung, sekali mendayung dua tiga pulau terlampaui 😁
12 ago 17 por membro: aafren
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