Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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64 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 136,61g | Prot: 127,17g | Carbs: 61,71g.
Café da Manhã: Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Sal Marina, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa. Almoço: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Aceite de Oliva, Hígado, Tendón Vacuno Beef Tendom, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Sal Marina, Coles de Bruselas, Tomates, Tendón Vacuno Beef Tendom, Huevo, La Paulina Queso Cremoso, Palta, M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho. Jantar: Bicarbonato de Sodio, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café, Sal Marina, Bicarbonato de Sodio. Lanches/Outros: Finlandia Queso Procesado Clásico, SanCor Manteca Clásica, SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Sucaryl Sucralosa, Aceite de Coco, Sal Marina, Extracto de Vainilla, Arándanos Agrios. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 12 minutos, podometro - 1 hora e 10 minutos, preparar agua y baño - 20 minutos, clase pilates - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 28 minutos, estudiar tomar café - 4 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Lev desay vest - 30 minutos, ver tv - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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