Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 38,59g | Prot: 36,00g | Carbs: 135,44g.
Café da Manhã: Green Street Цукаты из Ананаса, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сыр Российский. Almoço: Зеленое Яблоко, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Белый Хлеб, Перекресток Телапия Запечённая с Креветками и Сыром, Окей Картофель по Деревенски. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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