Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Gord: 9,27g | Prot: 57,21g | Carbs: 103,93g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Ribeira Pavo, Простой Йогурт, Хлеб из Мультизерна. Almoço: Ribeira Pavo, Макароны, Помидоры Черри, Простой Йогурт. Lanches/Outros: Персики. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Albinochka1989
|