Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Gord: 31,04g | Prot: 30,50g | Carbs: 65,35g.
Café da Manhã: Sütaş Beyaz Peynir, Ceviz, Domatesler, Yeşil Zeytin. Almoço: Patlıcan Yemeği, Patates Salatası, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Jantar: Maret Kokteyl Sosis, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Karpuz. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mns61
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