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Cena: 200grs de berenjena con 1 tomate perita cortado en rodajas y 30grs de queso muzarella + 1 quick de choclo.
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591 kcal
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Gord: 14,50g | Prot: 42,57g | Carbs: 77,41g.
Café da Manhã: Peras, Mate Amargo. Almoço: Agua, Bola de Lomo, Knorr Sopa Quick Light Espárragos, Zanahoria. Jantar: Berenjena, Knorr Quick Arvejas, Barraza Queso Mozzarella, Tomates, Agua. Lanches/Outros: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Mate Amargo, Agua. mais...
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3011 kcal
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Exercício:
Estudar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos. mais...
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 Comentários
Vieron que alto que es el valor calórico de una berenjena según el contador? Eso está mal no?? Porque en internet dicen que soy muy poco calóricas y acá te tira como 300 cal por una sola....
11 ago 17 por membro: ninbae
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Hola Ninbae! A mí me tira 24 calorías y en google 25. Cuando hago la entrada al diario de alimentos anoto algunas cosas por gramo y otras por unidad. Puse 200grms de berenjena que son dos unidades y me da 48cal total. Chequealo sino en gramos. saludos!
11 ago 17 por membro: micabouh
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Dale gracias por la info!!
12 ago 17 por membro: ninbae
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