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work 135
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 69,45g | Prot: 38,27g | Carbs: 199,80g.
Café da Manhã: Apricots, Target Multivitamin, Fresh Lemon Juice. Almoço: Pepsi Pepsi Fire, Dairy Fresh Whipped Cream, Pecan Nuts, Raspberries, Stonewall Kitchen Raspberry Sauce, M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), Vanilla Ice Creams, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Jantar: Arbor Mist Blackberry Merlot, Pepsi Pepsi Fire, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Lanches/Outros: Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor, Water (Bottled). mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Fazer Compras - 21 minutos, Dirigir - 2 horas e 37 minutos, de Pé - 50 minutos, Cozinhar - 41 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos, Lavar Roupa - 36 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 54 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 37 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. mais...
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Ganhando 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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