Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2012
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64,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 19,10g | Prot: 45,98g | Carbs: 196,28g.
Café da Manhã: 100 Calorie Original English Muffin, Red Raspberry Preserves, Chocolate Cheerios, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Activia Light Yogurt, Cracked Black Pepper & Sea Salt Crackers, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Cucumber (Peeled), Sugar Snap Pea Stir-Fry, Baby Cut Carrots. Jantar: Dinnertime Selects Chicken Tuscan, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Light Butter Microwave Popcorn, Apples. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jkat
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