Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 26,77g | Prot: 137,29g | Carbs: 20,88g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Almoço: Vici Креветки Очищенные, Дорадо. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de glazest
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