|
Собралась было на водохранилище(туда и обратно 40км)но погода непонятная тучки подозрительные,решили покататься с малЫм)))прогулка вышла веселая познавательная и необременительная,катались неспеша,кормили голубей,кусочничали на воздухе,
|
2196 kcal
|
Gord: 80,58g | Prot: 114,17g | Carbs: 268,06g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Яйцо, Яйцо, Тушеные овощи с курицей. Jantar: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яблоки, Яблоки. Lanches/Outros: Мороженое Пломбир, Яблоки, Яблоки. mais...
|
|
2339 kcal
|
Exercício:
Медленная езда на велосипеде - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
А старший ушел с девочкой гулять 😉взрослеет парниша😊
10 ago 17 por membro: никанету
|
следующая цель д.б. на 20км. 💪😉
10 ago 17 por membro: Buhanov
|
Сереж,20км я вчера накатала только одна,а мелкий сегодня накатался устал и уснул 😉а мне же хочется все больше просторов для покатушек,с велом освоилась и влюбилась в него)))даже жаль что лето на исходе 🙁
10 ago 17 por membro: никанету
|
Сынулька прелесть !!! Мамулька большая умница !!! Рекордсменка! Сынуля наверно очень гордится мамой )))))
10 ago 17 por membro: allenna78
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de никанету
|