Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
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54,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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107 kcal
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Gord: 0,84g | Prot: 1,49g | Carbs: 26,99g.
Café da Manhã: Lemon Juice, Lemon Juice, Water. Almoço: Honey, Green Tea. Lanches/Outros: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aafren
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