|
semoga minggu ini bisa olahraga kayak biasanya. 2 minggu kedepan kayaknya kesulitan buat olahraga deh. semoga berat badan masih di angka 55 terserah koma berapa dibelakangnya.
|
846 kcal
|
Gord: 29,14g | Prot: 28,47g | Carbs: 121,62g.
Café da Manhã: Sosis Daging Sapi, Nasi Pecel. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Nasi Putih. Jantar: You C1000 Orange Water, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sariadimas
|