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mucha sed....veremos
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65 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 138,62g | Prot: 131,13g | Carbs: 61,33g.
Café da Manhã: Sal Marina, Café Colado, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa. Almoço: Sal Marina, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Palta, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Repollo, La Serenísima Crema de Leche, Pimientos Verdes, Tomates, Cebollas, SanCor Manteca Clásica, Hígado, Tendón Vacuno Beef Tendom, Riñon, Nueces, La Paulina Queso Cremoso. Jantar: Bicarbonato de Sodio, Café, Sal Marina, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café. Lanches/Outros: SanCor Manteca Clásica, SanCor Manteca Clásica, SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Palta, Almendras, Sucaryl Sucralosa, Extracto de Vainilla, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, Sal Marina. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas e 8 minutos, podometro - 1 hora e 33 minutos, clase pilates - 1 hora, Alongar (Yoga) - 30 minutos, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Dormir - 7 horas e 19 minutos, estudiar tomar café - 4 horas, ver tv - 4 horas, Lev desay vest - 30 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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