|
|
1567 kcal
|
Gord: 50,87g | Prot: 39,23g | Carbs: 238,14g.
Café da Manhã: Ruby Kist Classic Cranberry, Fresh Lemon Juice. Almoço: Target Multivitamin, Private Selection Apple Streusel Pie, Fry's Sandwich Wheat Bread, Kroger American Cheese Slice. Jantar: Moon Pie Banana Double Decker Moon Pie, Tortilla Corn Chips, Black Pepper, Salt, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Chewing Gum (Sugared), Poultry Gravy, Mashed Potato, Bread Stuffing, Turkey Breast Meat. Lanches/Outros: Coffee with Sugar, Water, Brach's Star Brites Peppermint, Apricots, Water (Bottled). mais...
|
|
2463 kcal
|
Exercício:
Lavar Louça - 7 minutos, de Pé - 16 minutos, Lavar Roupa - 51 minutos, Cozinhar - 1 hora e 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Dormir - 7 horas e 46 minutos, Trabalho - 7 horas e 58 minutos, Dirigir - 27 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 8 minutos, Jardinagem - 13 minutos, Estar Sentado - 8 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 51 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mickey Evans
|