Jornal de Blerkdkdod, 08 ago 17

Девчули, всем привет))
Сегодня начала программу тренировок "Стройная фигура за 30 дней" с Джиллиан Майклс. Думала, что не смогу выдержать 30 минут тренировки, но я смогла! И очень горжусь этим на данный момент!
Раньше тоже занималась, и кстати долго, наверное месяц как раз, но упражнения были произвольные - которые я запомнила, смотря разные ролики. Потом скачала программу Sworkit (так по-моему называется), с ней я занималась наверно неделю. И это учитывая, что я делала упражнения каждый день (и когда занималась сама), по минут 20-25, и думала этого достаточно. Это конечно очень помогало, результат было видно на лицо, но не хватало вот этой интенсивности как с Джиллиан.
Так, ладно что я тут душу изливаю))
Мне вот интересно, кто-нибудь ещё занимался с Джиллиан по этой программе? Какие были результаты? Смогли ли продержаться все 30 дней?
Пишите в комкоментарии, мне будет очень интересно почитать)))