|
Due giorni di vacanza e sto segnando tutto anche se un po' più a cavolo del solito visto che non so come sono cucinate le cose! Non riesco a staccarmi da fs! Forse per paura di non ricominciare! Sono due giorni che mi prendo quasi un ora per me è me ne vado in bici sulla pista ciclabile! Stasera ho notato che c'è una parafarmacia ha 300m dall'hotel e la prima cosa che ho pensato è stata "chissà se hanno la bilancia"!sto fuori!
|
1175 kcal
|
Gord: 38,14g | Prot: 53,24g | Carbs: 157,17g.
Café da Manhã: Dolciando Amo essere Biologico Tortine di Farro, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. Almoço: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Patate al Forno, Decò Girello Bovino, Cannelloni, Prosciutto Crudo, Melone. Jantar: Bonduelle Cannellini, Orzo Perlato (Cotto), Cocomero, Pizza Margherita, Mortadella, Lonza di Maiale (Filetto), Uovo Sodo, Salame, Fiorucci Prosciutto Cotto. Lanches/Outros: Gelostar Sorbetto al Caffè. mais...
|
|
2353 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Non sei fuori, ormai il tuo è un nuovo stile di vita che sta entrando sempre più nelle tue abitudini quotidiane
08 ago 17 por membro: tiziana.arte
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cla_22
|