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Ultima refeição. Purê de couve flor com quiabo frito e castanha de caju.
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765 kcal
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Gord: 41,41g | Prot: 51,17g | Carbs: 51,72g.
Café da Manhã: Banha de Porco, Amêndoas, Nestlé Requeijão Light, Ovo, Brasil Frutt Cranberry, Morangos. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Quiabo. Lanches/Outros: Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Melancia. mais...
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