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já perdi 4.400 muito feliz!!
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80,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Gord: 26,62g | Prot: 24,16g | Carbs: 51,48g.
Café da Manhã: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Taeq Sopa de Legumes. Jantar: Repolho Verde Cozido. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brinckman
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