Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
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97,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 68,22g | Prot: 44,29g | Carbs: 190,67g.
Café da Manhã: Сахар, Чай, Овсяное Печенье, Twix Twix, Гречка. Almoço: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Дикси Персики Плоские, Куриный Суп Лапша. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Котлета Рыбная, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. mais...
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2919 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Dirigir - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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