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Día 9 de Dieta hipocalórica: El día estaba lindo y con un grupo de amigos nos fuimos a Chascomús a pasar el día. Probé mi fuerza de voluntad y no comí asado, en cambio comí verduras a la parrilla: 2 papas, 2 morrones y 2 zapallitos con Coca Zero. Fue un poco difícil sentir el olor a asado y comer solo verduras. Pero pienso que es una dieta temporal, un sacrificio de tres meses y después ya podré comer de todo de manera controlada.
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853 kcal
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Gord: 11,59g | Prot: 39,88g | Carbs: 155,83g.
Café da Manhã: Mate Amargo, Milkaut Yogurt Batido Descremado. Almoço: Papa Cocida, Morrón, Zapallito Verde. Jantar: Patyviena Salchichas Light, Salsa de Soja, Zanahoria. Lanches/Outros: Azúcar, Café con Leche, Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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 Comentários
Capaz soy ignorante o increíblemente carnívora, pero antes de comer una papa le entro con toda a la carne, proteína y sabor, es lo mío... Igualmente te felicito, yo nunca resisto un asado!!!
08 ago 17 por membro: ninbae
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Hola Ninbae ¿Cómo estás? Fue difícil resistirme al asado (también soy una gran fanática) pero me propuse hacer una dieta hipocalórica durante 3 meses y las comidas que tengo que hacer son restringidas. Son 3 meses de sacrificio al 100% y luego se aumentan gradualmente las calorías hasta llegar a una ingesta "normal" y se incorporan más alimentos (de manera moderada) Saludos!
08 ago 17 por membro: micabouh
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jaja pasò lo mismo por mi mente ninbae, le entro a la carne antes que la papa!! pero es verdad haciendo dieta hipocalorica se complica, por ahi yo hubiese pedido que me tiren un pedacito de pollo a la parrilla. saludos y suerte!
08 ago 17 por membro: belkiscardozo
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