Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2017
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Gord: 25,24g | Prot: 107,23g | Carbs: 123,98g.
Café da Manhã: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, для Вас Хлебцы, Семена Льна, Мед Гречишный, Овсяные Хлопья с Отрубями. Almoço: Клуб Сыра Сыр Диетический, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Козуб Макароны Цельнозерновые. Jantar: Кабачок, Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Лактония Кефирная Лактония, Голубика, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fuchsia23
|