|
Ну вот,взят очередной рубеж в 85кг,теперь двигаемся к цифре 80!
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 59,95g | Prot: 120,91g | Carbs: 98,11g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яйцо (Целое). Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Неля😘 спасибо за поддержку! я подумаю, хотя итак вчера слабины дала...
06 ago 17 por membro: tatyana.rez
|
Танюш,все получится😉встретимся на цифре 80💋соревнование?
06 ago 17 por membro: никанету
|
06 ago 17 por membro: татьяна буланова
|
Неля, я не азартный человек😁 буду очень рада если ты придёшь первой!
06 ago 17 por membro: tatyana.rez
|
Ох Таня Таня хотела в тебе азарт побудить😂ничего не вышло😂взаимно Танюш,буду безмерно рада если у тебя заветные циферки будут раньше чем у меня,мне это только добааит драйва-догонять😉🌺
06 ago 17 por membro: никанету
|
Татьяна Буланова,как самочуствие солнце?😘
06 ago 17 por membro: никанету
|
06 ago 17 por membro: tatyana.rez
|
Все хорошо, ем m&ms пачками, прямо подсела на него, хотя раньше его и не любила!
06 ago 17 por membro: татьяна буланова
|
Муж балует вкусняшками, пока вес стоит на месте, странно , но это очень радует.
06 ago 17 por membro: татьяна буланова
|
Ещё любимое блюдо стало помидоры с сыром, наверное потом смотреть точно не смогу на них.
06 ago 17 por membro: татьяна буланова
|
Сможешь сможешь😂я ведрами черри ела и сейчас и сын их обожает и я люблю😂а с кафетами поосторожнее я именно с них начала свои кг,равнодушная к сладкому была а с перввм сыночеом как с цепи сорвалась лопала рафаэлло)))
06 ago 17 por membro: никанету
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de никанету
|