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alhamdulillah 😍 semangat 💪
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55,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 72,90g | Prot: 79,90g | Carbs: 89,23g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, WRP Susu WRP Everyday Cocho Hazelnut. Almoço: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Sapi, Soto Daging. Jantar: Bihun (Dimasak), Telur Goreng, Tahu Goreng, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Bakso Ayam, Santan, Tahu Goreng, Paha Ayam, Ubi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sariadimas
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