Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2017
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 49,58g | Prot: 83,86g | Carbs: 127,56g.
Café da Manhã: Salatalık, Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay. Almoço: Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Nescafe 2'Si 1 Arada, Yoğurt, Kabak, Salatalık, Salatalık. Jantar: Dondurma, Çiğ Köfte, Mis Ayran, Mis Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emel38.
|