Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2017
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 67,41g | Prot: 82,30g | Carbs: 182,94g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Light Süt, Pınar Protein Süt. Almoço: Jucy Vişne Suyu, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Sucuk, Izgara Köfte, Izgara Tavuk, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Çikolatalı Dondurma, Vanilyalı Dondurma. Jantar: Lahmacun. mais...
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Histórico de Peso de kirmizipelus
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