|
Доброе утро🌞, это фото одной моей проблемной зоны⚠️❗️Ребята чего больше есть сто бы худеть в животе и боках ??? Кроме молочко 0,2-1%жирности, уже не могу есть кефир с творогом🤢
|
842 kcal
|
Gord: 24,38g | Prot: 93,15g | Carbs: 64,27g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 20%. Almoço: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефирный Биопродукт. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефирный Биопродукт. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Нектарины. mais...
|
|
 Comentários
если худеть , то наверное меньше есть, а не больше, в целом смотрится не плохо))
05 ago 17 por membro: Tyurin
|
Что бы такое съесть чтобы похудеть??)))
05 ago 17 por membro: UZURPATOR
|
Да, согласна вопрос банальный)😝
05 ago 17 por membro: kima_8
|
Tyurin, спасибо конечно, я понимаю что мне по моей структуре не добиться талии 60 см, но все же)
05 ago 17 por membro: kima_8
|
И ещё хотела сказать я из тех людей кто лучше съест миску салата чем такой же калорийности 150гр кусочек чего-то 😋
05 ago 17 por membro: kima_8
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kima_8
|