Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 48,31g | Prot: 143,06g | Carbs: 104,21g.
Café da Manhã: 36 Копеек Молоко 0,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсянные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Индолина Филе Грудки Индейки. Jantar: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Beowulf Протеин Изолят. Lanches/Outros: Leonero Масло Оливковое для Жарки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de putilovairina55
|