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Low carb nao quer dizer Zero carb!
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2185 kcal
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Gord: 120,44g | Prot: 181,54g | Carbs: 101,45g.
Café da Manhã: Torta de Frango. Almoço: Tomates, Piracanjuba Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Jantar: Abacate, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Água de Coco, Coqueiro Atum Ralado em Água, Sadia Queijo Prato Lanche, Yoki Aveia em Flocos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. mais...
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 Comentários
03 ago 17 por membro: FabianaS.A
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03 ago 17 por membro: Candybessa
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mais então se batata doce estiver dentro do limite de carbos diario, pode ser consumida?
03 ago 17 por membro: Camila.Gramelick
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03 ago 17 por membro: Keilla Pinheiro
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03 ago 17 por membro: Beto.B
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Pode mesmo batata doce? Fico preocupado com a questão do Açúcar e da tabela do Dr Atkins
03 ago 17 por membro: mw200
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Batata doce é comida de verdade e tem baixo índice glicêmico, então é um carboidrato que não leva a picos de insulina, não altera o ciclo hormonal, não dá fome logo depois. Então combina com LowCarb
03 ago 17 por membro: rauffinger
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http://dicasdietaetreino.com.br/dieta-mediterranea-dieta-mais-saudavel-mundo/
03 ago 17 por membro: Yu-Gi-Oh
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03 ago 17 por membro: DaiaCarvalho
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Histórico de Peso de Beto.B
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