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1783 kcal
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Gord: 61,71g | Prot: 137,85g | Carbs: 173,09g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Banane, Magerquark, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: Milbona Kräuterquark, Landbäckerei Weizenmischbrot, Wassermelone, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Jantar: Alpro Soya Sojamilch Light, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Alesto Snack Mix. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
gefrorene Weintrauben: ein leckerer Snack an heißen Tagen
03 ago 17 por membro: enduroengel
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Das kann ich mir gut vorstellen! 🍒
03 ago 17 por membro: B. Margot
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Interessant ... wär nie auf die Idee gekommen, die einzufrieren und dann zu mampfen.
03 ago 17 por membro: Yzzibi
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Wäre ich auch nicht von allein drauf gekommen. Aber am besten nicht gleich kauen, sondern kurz lutschen vorher.
03 ago 17 por membro: enduroengel
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Ich nehme die ganz gerne als Eiswürfel, auch im (alkoholfreien) Sekt.
03 ago 17 por membro: näschen87
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Das ist auch eine tolle Idee, werde ich am Wochenende gleich ausprobieren.
03 ago 17 por membro: enduroengel
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