Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 29,57g | Prot: 137,48g | Carbs: 113,98g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein - Unflavored, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Spectrum Chia Seeds, Yevo EN 43 Granola (Yevo). Almoço: Trader Joe's Organic White Kidney Beans, Cooked Mushrooms (from Fresh), Onions, Bell Peppers, Herdez Guacamole Salsa, Trader Joe's Beef-Less Ground Beef. Jantar: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Spinach, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Garden of Life Organic Plant-Based Protein, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. Lanches/Outros: Yevo EN 43 Granola (Yevo), Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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