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ayeeeee turun lagiii.....
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80 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 14,77g | Prot: 47,97g | Carbs: 119,00g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Jamur Tiram, Tempe. Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix, Milo Susu. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riris_saga
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