Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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47,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 18,79g | Prot: 86,13g | Carbs: 134,79g.
Café da Manhã: Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 바나나, 커클랜드 그릭 요거트. Almoço: 토마토, 이마트 자연산 알래스카 연어, 현미밥. Jantar: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 미주라 미주라토스트. Lanches/Outros: 머슬팜 컴뱃100%웨이. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ehowl2048
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