|
Не устаю возносить хвалы фатсекрету)) сегодня вечером по деловой надобности нужно было посетить кафе Андерсон на Верхней Красносельской, решили поужинать и я заметил, что не тянет ни на какой читмил, ни зажер. Было вкусно, но ощущения как всегда ранее бывало а-ля "лопни пузо" нет, все супер. Мозги встают на место в области культурного потребления пищи)) Наслаждался вкусными блюдами со спокойной совестью)) чего и всем желаю)
|
1971 kcal
|
Gord: 91,04g | Prot: 106,76g | Carbs: 182,03g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Медовая Долина Мед Липовый, Яйцо, Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 9%, Пиканта Аджика Домашняя, Красные Помидоры, АТАК Баклажаны. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Rummo Penne Rigate #66, Оливковое Масло. Jantar: Огурец, ITLV Маслины с Косточкой, Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Избенка Сыр Страчателла, Избенка Сыр Страчателла. mais...
|
|
3446 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|