Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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94,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Gord: 122,18g | Prot: 165,14g | Carbs: 229,85g.
Café da Manhã: Torta de Frango, Batata Doce, Ovo Cozido. Almoço: Chuchu, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Piracanjuba Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Frango (Empanado e Frito), Sadia Queijo Prato Lanche. Jantar: Abacaxi, Água de Coco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beto.B
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