14.9%
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 32,02g | Prot: 98,94g | Carbs: 279,33g.
Café da Manhã: Sugar. Almoço: Bananas, Salisbury Steak. Jantar: Pineapple in Sugar Free Strawberry Gel, Sticky Rice, General Chang's Chicken. Lanches/Outros: Goldfish Baked Honey Graham Crackers, Nectar Fuzzy Navel Flavored Whey. mais...
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2621 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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