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mai.maedchen
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02 ago 17
Jornal de mai.maedchen, 02 ago 17
Perfil de mai.maedchen
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
78 kg
Perdidos até agora:
7,1 kg
.
Ainda faltam:
12 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 agosto 2017:
376 kcal
Gord: 7,20g | Prot: 7,35g | Carbs: 75,02g.
Almoço:
Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen).
Jantar:
Gemischter Salat mit Dressing.
Lanches/Outros:
Papaya.
mais...
2023 kcal
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mai.maedchen
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