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la vdd es que quiero comer PAN 😭🍞 maldita gordura jaja
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1256 kcal
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Gord: 93,86g | Prot: 79,86g | Carbs: 32,95g.
Café da Manhã: Aguacate, Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Almoço: Pimiento Rojo, Mostaza, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Pescado Plancha. Jantar: Aceite de Oliva, Mostaza, Lechuga de Hoja Verde, Pescado Plancha, Pimiento Rojo. Lanches/Outros: Nueces, Almendras. mais...
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1853 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Hahaha te comprendo yo me muero por una dona :( jaja pero tu comida se ve deliciosa !!
01 ago 17 por membro: chrisays19
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cambia de dieta, menos adherencia menos se prolonga su uso
01 ago 17 por membro: gamezshuffler
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02 ago 17 por membro: yssr9
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Eso que te dice gamezsguffler es súper cierto; ajusta tu dieta a tu alimentación, no tu alimentación a la dieta (en sus justas dimensiones, claro está). Bueno, muy humilde recomendación.
02 ago 17 por membro: dcario
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has pan de nube!! va la receta: una ch d queso crema, una pisca de polvo para hornear, 2 huevos...separas clara de la yema..al queso cema le agregas las yemas...las claras las bates apunto de nieve cuando ya esten listas la incororas con el polvo de hornear y los yamas con queso crema,..si lo quieres dulce ponle un sobre desplenda..y al horno a180gr unos 15-20 min
03 ago 17 por membro: Jenlee77
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Si el pan te provoca desorden en tu alimentación, no lo comas, consúmelo ÚNICAMENTE si puedes comer una porción y continuar sin problemas con tu régimen, en caso de que no, trátalo como un mal novio al que no hay que volver a ver 😅😅😅 ánimo!
06 ago 17 por membro: paulina1105
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